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2008年02月21日 (木) | Edit |
一味違う!?カリフラワーチャーハンの巻。

はらぺこクッキング21

キュピママ&アシスタントリカ 「みなさん、こんにちは!」
キュピママ 「本日はカリフラワーを使ったチャーハンです。カリフラワーは生のまま炒めるので、下処理いらずで楽々!」
アシスタントリカ 「今日も頑張ります。」


はらぺこクッキング22

キュピママ 「材料は、こちら。」
アシスタントリカ 「カリフラワー。長ネギ。焼き豚。卵です。調味料は、塩、こしょう、理伊麺のつゆです。つゆがなければ、お醤油をご用意ください。」
キュピママ 「カリフラワーは生のまま炒めるので小さく切り、焼き豚と長ネギも適宜切ってください。」

はらぺこクッキング23

キュピママ 「中華鍋に油を熱してから、カリフラワーを入れます。」
アシスタントリカ 「薄く焼き色がつくまで炒めます。」

はらぺこクッキング24

キュピママ 「カリフラワーを鍋の端にもっていき、あいたところにごはんを入れます。溶いた卵を加えて混ぜたら、カリフラワーと絡めましょう。」
アシスタントリカ 「焼き豚と長ネギを加えて、塩・こしょう少々で味をととのえます。仕上げにつゆをひとふり。」

はらぺこクッキング25

キュピママ&アシスタントリカ 「完成!!」

おまけ
はらぺこクッキング26

本日の料理は、ペコちゃんがおいしく食べました。

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